Trennung und Beruf: Wenn die Krise den Arbeitsalltag belastet

In einer Trennung weiter zuverlässig zu arbeiten, kann sich schwer anfühlen. Ich erzähle in dieser Folge von meinen eigenen Erfahrungen mit Belastung und Konzentrationsproblemen. Außerdem spreche ich darüber, welche Unterstützung im persönlichen Umfeld und am Arbeitsplatz infrage kommen kann.

Darum geht es in dieser Folge

• Meine Erfahrungen mit Grübeln, Erschöpfung und abschweifenden Gedanken bei der Arbeit.
• Warum es schwerfallen kann, die private Krise am Arbeitsplatz anzusprechen.
• Selbstfürsorge und Ausgleich als mögliche erste Ansatzpunkte.
• Das Gespräch über Unterstützung suchen – beim Arbeitgeber oder außerhalb des Unternehmens.

Aktueller Hinweis

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17. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr · online via Zoom

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